“Trend” mới cho Gen Z “hack não” mùa thi

Mùa thi đến rồi, áp lực điểm số, deadline bủa vây khiến Gen Z chúng mình stress muốn xỉu! 😩 Học mãi không vào, cứ ngồi vào bàn là đầu óc lại “bay” đi đâu mất?

Bỏ qua mấy loại nước cũ rồi, Gen Z giờ chuyển sang “trend” mới – vừa healthy vừa hiệu quả: Uống trà thảo mộc! 🌿

Uống trà thảo mộc – “Bí kíp” nào cho mùa thi?

• Giảm stress, hết mệt mỏi: Hương thơm tự nhiên từ thảo mộc như hoa cúc, lá bạc hà… giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng hiệu quả. 😌 Thay vì uống cà phê hay trà sữa, hãy thử uống trà thảo mộc ấm nóng vào buổi tối, bạn sẽ thấy dễ ngủ và ngủ ngon hơn đấy!
• Nhớ bài lâu hơn, tập trung hơn: Nghe có vẻ lạ nhưng một số loại trà thảo mộc như trà đông trùng hạ thảo, trà lá bạc hà… giúp máu lưu thông tốt hơn, đưa oxy lên não nhiều hơn, từ đó giúp bạn nhớ bài lâu hơn và tập trung hơn. 💪
• Tràn đầy năng lượng, sẵn sàng “chiến đấu”: Trà thảo mộc chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp bạn có thêm năng lượng, tăng sức đề kháng cho cơ thể. 💪 Uống trà thảo mộc đều đặn giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng, sẵn sàng “chiến đấu” với mọi thử thách của mùa thi.

Gợi ý “Best Choice” loại thảo mộc cho mùa thi:

• Đông trùng hạ thảo: “Trend” mới nổi, giúp tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung.
• Nhân sâm: Giúp bạn có thêm năng lượng, giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng.
• Lá bạc hà: Giúp bạn tỉnh táo, sảng khoái tinh thần, giảm đau đầu.
• Hoa cúc: Giúp bạn ngủ ngon, giảm lo âu, căng thẳng.
• Lá dứa: Tạo hương thơm dễ chịu, giúp thư giãn, giảm căng thẳng.
• Lá cỏ ngọt: Vị ngọt tự nhiên, thay thế đường, tốt cho sức khỏe.

Mẹo nhỏ “pha trà” cho Gen Z:

• Chọn mua trà thảo mộc có nguồn gốc rõ ràng.
• Pha trà với nước nóng khoảng 80-90 độ C, không dùng nước sôi.
• Có thể thêm mật ong hoặc chanh tùy khẩu vị.
• Uống trà khi còn ấm nóng.

Còn chần chừ gì nữa, hãy thử áp dụng bí kíp “thần thánh” này và cảm nhận sự khác biệt nhé! 😉 Chúc các bạn Gen Z có một mùa thi thành công rực rỡ! 🎉